さゆ吉のLA食いしん坊・子育て日記2

ロサンゼルスに住むラテンな一家の、普通だけどちょっと変わった?異文化な日常です。 私・さゆ吉 旦那・ラテン男 娘・ぺけーにゃ(7歳)

グリフィスパークの森の中にある小さなカフェでアボカドサンドイッチ@The Trails

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こんばんは(^^)

今日は旦那が病院の日でした。
朝一番の予約だったので、10時すぎには帰宅。

が、、、

「やっぱりエクササイズしないとダメだって、あと砂糖は絶対に控える様に、パンもダメってまた言われた・・・」とすっかり落ち込んで帰ってきました(^^;)
旦那はケーキとかは全然食べないけど、なんせパンを良く食べるんだよね~。
メキシコ人はほんとパンの消費半端ないと思う。
とにかくパンパンパン。
寝る前にもパン食べたりする。
だからあれだけ言ったのにね~、また来週血液検査行くそうです、私ががみがみ言ってもあんまり効果ないんで、こわいドクターにしっかり怒られておいで

そんなこんなで、しょんぼりしていた旦那ですが、ごろんと寝っ転がってスマホでゲーム始めた。

あれ?!
あれれ?!
エクササイズしないとダメなんじゃないの~?!
と畳みかけ、外へ引っ張り出しました
軽いトレイルに行こうと思いまして

場所はグリフィスパークなのですが、着いた瞬間「おなかすいてるから歩くのは無理。なんか食べる。」と言うのでグリフィスパークの中にあるカフェに寄ることに(--;)

IMG_0012.jpg

こちら♪

The Trails Cafe
2333 Fern Dell Dr
Los Angeles, CA 90027
(323) 871-2102

グリフィスパークの森の中、自然に囲まれた中にあるカフェなんです、可愛いよね~
目の前にトレイルがいくつかあるので、ハイクした後と思われる人もちらほら。
あとわんちゃんのお散歩中の人も多かったです
テーブルといすも沢山あるし、のんびりできる良い場所。
毎日朝8時から夕方5時まで開いています、今度は朝来てみたいな、朝の森の中って大好き

IMG_0014.jpg

ヘルシーそうなアボカドサンドイッチにしました。二人でシェア(^^)
パンもしっかりマルチグレインに。白いパン大好きな旦那ですが禁止禁止!

201710181302233ed.jpeg

アボカドもたっぷりだし、アルファルファもたっぷり

IMG_0019.jpg

あと、小さくって赤いカリカリするものも入っていてこれなんだ?と思って聞いてみたらSoy Baconなんだって!
へ~~
すごくいいアクセントになっていました、美味しかった♪

パイも美味しいみたいです、コーヒーはStump townとボードに書いてありました♪
もう私はコーヒー飲めませんが、Stump townのコーヒー美味しくて好きだったなあ

さて、おなかも満たされたのでさっそくトレイルスタート!
私たちはグリフィス天文台へとつながるトレイルに入ります。30分程度のトレイルです。

でもね~、30分と言っても山なのでもちろんずっと登り坂。
しかもリアーノがいますので、ストローラーを押さないといけないんですね~
ちなみにこの時リアーノは爆睡してました笑
重たいストローラーをよっこらえっこら押しながら登るのは最強にしんどかった 
旦那と交代交代で押して登ったので、お互いものすごくいいエクササイズになったはず♪

IMG_0029.jpg

30分ちょっとで上に到着!
いい眺め~!!

そして3人の可愛い人達がなんだか良い絵になっています、みなさんピンク系の可愛い服で揃っていますね

201710181302247ff.jpeg

せっかくなので天文台の中に入ってみました。

201710181324522fe.jpeg

リアーノもようやくお昼寝から目覚めました(^^)
興味津々で色々見ていたよ

そしてまた来た道を戻ります。
リアーノもストローラーでおとなしくしていてくれたしすんなりと下山できました
途中でストローラーから出ようとしたり、抱っこせがまれたらどうしようかと思ったわ

IMG_0030.jpg

あ、あと、なんか煙がビルからもくもくと出ているように見えたんだけど・・・
なんかあったのかな?!
ニュースとか見ても特にそれらしいのは無かったんだけど。。。
なんだったんででょう


と、そんなこんなでエクササイズできたしカフェで美味しいアボカドサンドイッチも食べれたし、良い一日でした♪
もうパンはほんと禁止だよ禁止、私もよくパン買っちゃうから控えないとね(--;)
健康でいてもらわないと困るし、もっともっと今まで以上に野菜も沢山食べてもらおう


ではでは皆さん、素敵な夜を♪おやすみなさい(^^)

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「ふくらはぎが既に筋肉痛だ~~


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  1. 2017/10/18(水) 13:42:38|
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プロフィール

ロサンゼルスで暮らす、ラテンな一家の日常です。 異文化で食いしん坊な楽しい日々を送っています(^^)

さゆ吉

Author:さゆ吉
ロサンゼルスでラテンな旦那と2007年に結婚しました♪そして2009年に愛娘・ぺけーにゃを出産!
いろんな文化が交じり合ったこの場所で、楽しく暮らしています。

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